含量

成分

含量

热量

196大卡

钾

238毫克

磷

117毫克

维生素A

63微克

镁

32毫克

碳水化合物

22.8克

维生素C

16毫克

蛋白质

4克

膳食纤维

2.9克

烟酸

1.8毫克

硒

1.63微克

脂肪

1.2克

钠

1.1毫克

铁

1.1毫克

钙

1毫克

锌

0.9毫克

维生素E

0.46毫克

胡萝卜素

0.34微克

维生素B1

0.16毫克

维生素B2

0.11毫克

铜

0.09毫克

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二、试管胚胎移植后玉米能吃吗？孕妇吃玉米有哪些好处

玉米是大家日常生活中常见的食物，玉米属于粗粮中的一种，对于做完试管婴儿移植后的孕妇来说，经常使用玉米是有很多好处的。

移植后吃玉米能预防便秘

1、玉米富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用，维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用；

2、孕妇吃玉米，有利于胎儿的智力发育，玉米中所含有的维生素B1，对人体内糖类的代谢起着重要的作用，它有增进食欲，促进发育，提高神经系统的功能，使胎儿的大脑发育得更加完善；

3、玉米含有有丰富的维生素E，而维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全；

玉米做成的窝窝头

4、孕妇用玉米须煎水代茶饮，有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。

三、试管胚胎移植后玉米能吃吗？孕妇吃玉米有哪些好处

试管移植后21天此时胚胎非常不稳定，所以孕妇们在饮食上格外小心没错，但也不必草木皆兵，其实胚胎移植后玉米是能吃。玉米全身都是宝，其富含天然维生素E，常吃可以增强体力及耐力。

胚胎移植后21天能吃玉米吗

孕妇是可以吃玉米的，而且玉米本身是属于粗粮，它含有大量的维生素，这个对于胎儿发育还是很好的，但吃玉米的时候需要注意一定要煮熟，且不要吃转基因玉米。

胚胎移植后，已经怀孕的孕妇可以吃玉米，玉米对人体健康非常有益，对孕妇来说更加有益。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育。

以上就是有关准备试管移植前可以吃玉米吗孕妇有影响吗的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。