0.01毫克

核黄素

0.1毫克

烟酸

2.5毫克

维生素C

0毫克

维生素E

2.99毫克

胆固醇

125

钾

232毫克

钠

260毫克

钙

208毫克

镁

47毫克

铁

1.6毫克

锰

0.18毫克

锌

3.32毫克

铜

1.67毫克

磷

142毫克

硒

82.65微克

二、备孕时吃了螃蟹怎么办（孕妇能吃螃蟹吗）

备孕期间不注意吃了螃蟹，只要数量不多，并没有影响。但是在后期需要多注意，少食或者不食寒性食物，特别是海鲜得谨慎选择。经常食用寒性食物容易导致女性出现宫寒的问题，容易出现月经疼痛，月经不调的情况，严重地影响了女性内分泌健康。

三、备孕时吃了螃蟹怎么办（孕妇能吃螃蟹吗）

1、不吃腌制。食物腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，不仅对身体有伤害，还对孕妈妈的身体有不利影响，严重还有可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。

2、不吃烧烤。烧烤对身体不好使总所周知的，并且烧烤会影响氨基酸吸收。备孕期间是非常喜欢洗手大量的营养物质的，所以要管住嘴。

3、尽量不吃高糖食物。罪恶的糖分会导致孕妇糖尿病的机率增加，所以需要吃甜食的女生要控制了。

4、不吃辛辣食物。辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期身体素质。

5、尽量减少饮用咖啡。经常饮用咖啡会有可能导致怀孕机率降低。6、在备孕期间男人要减少食用大蒜和芹菜。因为大蒜和芹菜会影响精子的活力，所以在备孕期间男人也需要注意饮食。

如果准备好要宝宝的话就要在各个方面做好准备，并且要提早一段时间来调整平时的不利于受孕的习惯，不要因为某个方面或者某个因素影响怀孕或者只将来孩子的健康，该忌口的东西一定要控制好，给身体营造一个良好的环境才能更好更快的怀孕。以上就是关于备孕时吃了螃蟹怎么办（孕妇能吃螃蟹吗）如何的全部内容了。

以上就是关于试管移植完能吃螃蟹吗有影响吗女性怎么办的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。