高龄二胎试管之前应调理好身体，让身体恢复一个好的状态，才可以提高试管的成功率，怀上一个健康的宝宝。那么，高龄二胎应该如何调理，今天就带大家了解一下，高龄二胎的几种调理方法，可以提高身体素质，怀上宝宝的概率就会增加。

下面就为大家来汇总一下高龄备孕二胎，赴美做试管可行吗，怎样调理？。

调养身体关键的一项是合理健康饮食，要做到营养均衡。美国EDEN生殖专家建议三餐食谱要低油低脂,因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子质量与排卵周期，所以要以清淡为主，少吃生冷食物，做到健康饮食，营养均衡。可多食用一些抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸。减少或者不喝含咖啡因的饮料。

此外，女性朋友还可服用辅酶Q10来提高卵巢功能和卵子质量，这一种脂溶性抗氧化剂，具有激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫力，增强抗氧化和延缓衰老的作用。所以可每天服用400-600mg延缓卵巢的衰老，提高卵子的质量。男性服用男宝胶囊提高精子活力，减少精子碎片。

美国EDEN专家表示，良好的心态是试管婴儿助孕成功的前提条件。若是女性精神极度紧张、焦虑过度、心情压抑等，那么则会大大降低试管婴儿的成功率。因为女性长期处于这种紧张和极度焦虑的状态，那么会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵，使得排出的卵子质量变差，形成不健康的胚胎，造成胎停育、流产或是生育缺陷儿等。此外，若是女性心理压力过大，精神紧张，会使血管长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，降低子宫容受性，使得囊胚难以着床成功，继而影响试管成功率。

因此，美国EDEN专家建议进行试管助孕的朋友，要维持积极乐观的心态，减少压力，保持愉快的心情，以理想的身心状态进入试管诊疗周期，开启孕育新征程，圆生育之梦。

夫妻们重拾了信心，但是为了确保试管移植后能够确保理想的妊娠率，所以做试管婴儿后饮食有什么要求?我们就来听听北京家圆不孕不育医院专家介绍。

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