2.移植前，女性可以通过吃柚子、谷物、豆类、苋菜、*菜、龙须菜、花椰菜、菠菜、芦笋、柑橘、葡萄、橙子、动物肝脏等获得更多的叶酸。

3.如果子宫内膜不良患者在移植前3个月开始多吃豆类（尤其是黑豆），榴莲也有利于补充子宫内膜，但容易*气，不宜一次吃太多。

4.如果贫血妇女在移植前一天可以吃3-4个红枣或多喝红糖水，移植后不要吃。红枣红糖水促进血液循环，怀孕期间不宜食用。

5.取卵后，女性应饮食清淡，避免油腻。女性可以吃蛋糕、面*、馒头等。不要吃肉、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化的食物，以免恶心、呕吐等不适。

6.取卵后多喝水、果汁，多吃有利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤)，防止腹水。

移植后注意事项

1.首先在胚胎移植后注意不要一直卧床休息，一般移植后休息两小时就可以下床活动了，但是还是要少走动，然后一周之内都要避免用力伸懒腰、蹲下来、提重物以及骑自行车等强度大的动作；

2.如果医生要求女性在黄体期应用孕酮支持，那么就要按照医生的指导，一般需要坚持三个月，直至试管宝宝突发期结束才可停药；

3.移植后一周内最好都不要盆浴或者浸浴，因为如果试管婴儿移植后胚胎着床慢的话，那么这时候浸浴或盆浴会让水进入到阴道之中不利于胚胎着床；

4.要保持良好的心情，这样也有助于胚胎顺利着床，准妈妈一定要放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。

取卵手术注意事项：术前须知

1、促排取卵周期禁房事及盆浴，取卵术前2日来院行阴道冲洗。

2、术前2日注射夜针请，务必弄清时间并按时注射。如注射时间因故变动，取卵日需及时与护士台联系，并向手术医生说明情况。

3、麻醉患者取卵前1日晚10点之后禁食禁饮，不麻醉患者可照常饮食。请做好个人卫生清洁，排掉大便。涂指甲油者请洗去。

以上就是关于试管女士移植前注意事项和饮食有哪些要求的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。